Liste angenehmer Aktivitäten

Ein Bad nehmen
Karriereplanung
Schulden loswerden
Dinge sammeln (Münzen, Muscheln)
Ein Puzzle legen
Etwas völlig neues machen
Politische Aktivitäten planen
Reiten gehen
Ein Aquarium anlegen
In einem Straßencafé sitzen
Debattieren
Sich Zukunftsphantasien hingeben
Kegel gehen
Kanu fahren
Skifahren gehen
In die Sauna oder ins Dampfbad gehen
Bücher kaufen
An die eigenen guten Qualitäten denken
Sich massieren lassen
Radio hören
Kerzen anzünden
Ins Museum gehen
Telefonieren
Dinge für sich selber kaufen z. B. Parfum
Sich schminken
Sich gut anziehen
Kreuzworträtsel lösen
Stricken
Gitarre spielen
Dias oder Photos anschauen
Ball spielen
Karten spielen
In die Berge gehen
Sich mit einer Freundin treffen
Volleyball spielen
Sich selbst loben (Das habe ich gut gemacht)
Tanzen gehen
Sachbücher lesen
Putzen
Tagebuch oder Briefe schreiben
Allein sein
Schauspielern
Einen Science- fiction- Roman lesen
Mit Tieren spielen
Über angenehme Ereignisse nachdenken
Fischen gehen
Fotografieren
Muscheln sammeln
Eine Aufgabe beenden
In einen Tierpark gehen
Geschenke kaufen
Im Wald spazieren gehen
Radtouren machen
Eine liste von Aufgaben planen
Fernsehen
Die Möbel renovieren
Radio hören
Eine Fahrt organisieren
An eine Weiterbildung denken
Tagträumen
Tennis spielen
Im Garten arbeiten
Über Bücher diskutieren
Arbeiten
Nähen
Ein Buch, Artikel, ein Gedicht schreiben
Eine Party planen
Künstlerisch oder handwerklich tätig werden
Musikinstrument spielen
Auto fahren
Malen
Blumen arrangieren
Motorrad fahren
Drachen steigen lassen
Fußball spielen
Auf einem Stück Papier herumkritzeln
Sich um die Pflanzen kümmern
An Worte oder Taten von Menschen, die man liebt denken
Neue Leute kennenlernen
Tagesaktivitäten planen
Anderen zuhören
Lachen
Eine berufliche Veränderung planen
Im Haushalt Dinge reparieren
Musik hören
Mitten in der Woche in einen Kinofilm gehen
Zu einer Verabredung gehen